Arthrose – Gelenkbeschwerden und ihre Symptome

Ein Schmerz der sich bei Belastung verstärkt, ist typisch bei Arthrose. Die wichtigsten Symptome sind Gelenkschmerzen. Der Schmerz wird später oft zum Dauerthema, die Lebensqualität wird mitunter empfindlich durch Bewegungseinschränkungen beeinträchtigt und der Schmerz tritt insbesondere bei verstärkter oder ungewohnter Belastung auf.

So sind Schmerzen beim Treppensteigen oder auch beim Spazierengehen keine Seltenheit. Ein sogenannter „Anlaufschmerz“ am Morgen ist im Frühstadium bei Arthrose typisch. Die Gelenke fühlen sich sehr steif an, erst nach einer Warmlauf-Phase lassen die Beschwerden nach – ein entscheidender Unterschied zu den Gelenkbeschwerden bei Arthritis.

Im weiteren Verlauf der Erkrankung können die Schmerzen auch dauerhaft bestehen – auch in der Nacht. Weitere typische Arthrose-Symptome sind die Wetterfühligkeit des Gelenks, Schwellungsgefühle sowie ein Gefühl der Überwärmung im betroffenen Bereich. Bewegungseinschränkungen vor allem am Morgen (Anmerkung: Morgensteifigkeit der Finger an beiden Händen, spricht eher für Arthritis). Bei Hüftgelenksarthrose entsteht nach Belastung oft ein Schweregefühl der Beine und Schmerzen, die bis in die Leistenregion reichen. Bei der Knie-Arthrose sind Schmerzen beim Treppensteigen typisch. Und bei der Sprunggelenk-Arthrose sind Probleme beim Gehen – beim Abrollen des Fußes – typisch.

In den meisten Fällen liegt eine sogenannte primäre Arthrose oder idiopathische Arthrose vor, deren Ursache in der altersbedingten Abnahme der Knorpelmasse zu finden ist. Dieser Verschleiß macht sich zumeist zwischen dem 50. und 60. Lebensjahr mit Arthrose-Anzeichen wie Gelenkschmerzen bei Belastung bemerkbar. Daher ist als wichtigste Ursache für Arthrose die altersbedingte Abnutzung des Gelenkknorpels zu nennen „Primäre Arthrose“. Doch auch Grunderkrankungen oder Verletzungen kommen als Arthrose-Ursache in Frage „sekundäre Arthrose“.

Zum besseren Verständnis: Der Gelenkknorpel ist eine Art „Schmiermittel“, das für eine reibungslose Funktion unserer Gelenke sorgt. Je weniger Knorpelmasse, desto weniger „Puffer“ ist vorhanden. Die typischen Symptome, wie Bewegungseinschränkungen des Gelenkes und Schwellungen führen zudem zu Verspannungen der umgebenden Muskulatur.

Sie ist bislang nicht heilbar. Dennoch ist eine frühzeitige Behandlung wichtig, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern, beziehungsweise zu erhalten und den Krankheitsprozess positiv zu beeinflussen. Um Arthrose zu behandeln, ist die aktive Mitarbeit des Patienten wichtig – so sind der Abbau von Übergewicht und die Kräftigung der Muskulatur bei Arthrose essenziell. Auch ist Yoga für die Muskel- und Gelenkdehnung sehr zu empfehlen.